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鶏の胸肉を超柔らかくする方法
まいたけをみじん切りにして、おおさじ1のお水と適当に切った鶏の胸肉を袋に入れて常温で90分置いておけば超柔らかい鶏の胸肉ができあがる(^-^) 試してガッテンでやっていたのでぜひ挑戦してみよう！… -
にんじんのベータカロチンは鶏肉の脂と相性が良い
にんじんのベータカロテン動脈硬化を抑制する。 このにんじんの良い成分を上手に摂取するには鶏肉の油と一緒に摂取すると吸収が良い(^-^) 覚えておこう。… -
トーストをカリカリに焼く秘訣は耳を落として横に並べて焼く
耳を四面落して、 耳なしぱんと耳を4本並べて焼こう。… -
かす漬けを作るためを粕どこを作るポイント
市販の酒かすを砕いて焼酎をまぶして温める６００Ｗで４０秒で大丈夫。 これを2日間寝かせて好きな野菜を漬けこめばＯＫ！ …