にんじんのベータカロテン動脈硬化を抑制する。
このにんじんの良い成分を上手に摂取するには鶏肉の油と一緒に摂取すると吸収が良い(^-^)
覚えておこう。
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鶏の胸肉を超柔らかくする方法
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